13
шілде
2022
Сумен шынықтыру
Шынығу[1] - организмнің ауа райының қолайсыз әсеріне төзімділігін арттыруға арналған шаралар жиынтығы. Шынығуға негізінен ауа, су, күн сәулесі пайдаланылады және бұлар дене шынықтыру жаттығуларымен байланыстырылса, шынықтырудың төзімділігі арта түседі. Суретте "Көгершін" тобының балалары сумен шынығуда. Тәрбиешісі Нұрболатқызы Назерке.